¿Y tú desayunaste?

Ruth Carrasco

#EntreCubiertosRD

El desayuno, rompe el ayuno y repone los niveles de glucosa. La glucosa es la fuente de energía del cuerpo. El cerebro se alimenta de glucosa, pero no tiene la capacidad de almacenarla. Se tiene mayor y mejor concentración cuando has desayunado.

(El mal desayunado no piensa bien 😩)

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