Ir al contenido principal

CHOP SUEY ..

Entre Cubiertos-Ruth Carrasco.


3 Cucharadas de aceite.

1 libra de Roli sin hueso cortado en lonjitas.

1 ají cubanela en cubos.

1 zanahoria en rueditas cocida.

1 taza de vainitas china.

1 taza de hongos.

1 taza de flores de brócoli.

1 taza de flores de coliflor.

2 tazas de Acelga cortada en cuadros.

1 pepino pelado sin las semillas en cubos.

1 cebolla grande en cubos.

3 dientes de ajo picaditos.

1 cucharada de jengibre picadito.

8 puerros en pedazo de 1 pulgada.

Para sazonar la carne:

2 cucharadas de ron blanco.

½ cucharadita de bicarbonato.

1 cucharada de azúcar.

1 cucharada de salsa china clara.

1 cucharada de maicena.

Sal y pimienta.


Para la Salsa:

1 taza de consomé de pollo chino.

2 cucharadas de salsa de soya oscura.

1 cucharada de maicena.

1 cucharada de aceite de ajonjolí.

½ cucharadita de red Pepper.

1 cucharadita de azúcar.

Sal y pimienta.

Preparación:

Sazone la carne y déjela reposar ½ hora. Mezcle todos lo vegetales, mezcle los ingredientes de la salsa y reserve.

En la ½ del aceite bien caliente sofría la carne por 2 minutos, retire de la sartén y agregue el resto del aceite.

Sofría ajo, puerro, jengibre y cebolla por 1 minuto, agregue los vegetales y cocine 2 minutos.

Póngale la carne, la salsa, mezcle y sirva con arroz blanco.

exquisito........

Comentarios

Entradas populares de este blog

Locrio de chuleta Ahumada .

Entre Cubiertos /Ruth Carrasco. 1 libra de chuletas ahumadas, picadas en cuadritos 2cubitos maggi Benebien . 1 pizca de pimienta. 1 pizca de orégano.  1 cebolla   picada. 3 dientes de ajo majado. 1 pizca de cominos. 1 taza de maíz en grano . 1 libra de arroz.  3 taza de agua   . 1 cucharada  de aceite oliva. 1 cucharada de perejil picado. aceite para freír los plátanos. 3 plátanos maduros. 1 pizca de sal. Sofreír las chuletas con la cebolla y el ajo. Agregar el comino, el maíz , el arroz y mezclar otra vez. Verter el caldo, el aceite de oliva y la sal y la pimienta. Dejar que hierva y luego se seca. Bajar el fuego y tapar. Cocinar durante 20 a 25 minutos o hasta que el grano este tierno. Añadir el perejil antes de servir. freír los plátanos en aceite bien caliente  .... ...

Pan de Maíz con Guineo Maduro.

Entre Cubiertos /Ruth Carrasco. 2- Tazas de harina de maíz  1 -Tazas de harina de trigo 2 -Cucharaditas de polvo de hornear ½ -Cucharadita de canela en polvo ½- Cucharadita de nuez mocada en polvo 1-1/2 -Tazas de azúcar 1/8 -Cucharadita de sal ½ -taza de aceite de oliva 2 -tazas de Leche  3 -Huevos batidos 3-Guineo hecho puré 1- cucharadita de vainilla La ralladura de un limón 1- taza de pasa sin semilla En un bol Combina los ingredientes secos mezclamos bien y reservamos. En otro bol añadimos el aceite y la azúcar batimos a disolver bien la azúcar, agregamos los huevos, la Leche, vainilla y el puré de guineo  mezcla bien con movimientos envolventes, vertemos las pasas.  Vierte la mezcla en molde previamente enmantequillado. Preferiblemente un  molde para pan. Lleva al horno precalentado a 350ºF por 45 minutos.  Ya pasado su tiempo de cocción  retire el molde  a una rejilla y deje que el pan se enfríe en el molde. Dej...

Compartiendo recetas y técnicas de cocina con Jacqueline Henríquez gracias a ALDABA y con el auspicio de Nestlé

Entre Cubiertos /Ruth Carrasco. Este viernes nos gozamos en un taller con la experta Jacqueline Henriquez  Compartiendo recetas y técnicas de cocina. Gracias por ese tan valioso tiempo, estuvo hermoso, lo Gozamos mucho ..