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El Amor beneficioso para la salud

Aunque suene gracioso o extraño, diversos estudios y experimentos han demostrado una estrecha relación entre la salud y el amor. Se ha comprobado que los lazos de amistad, cariño y afecto, refuerzan la salud y la felicidad. Algunos de los beneficios del amor en la salud son: mejora la atención, la motivación y la memoria. Hay una importante reducción de ansiedad, estrés y depresión. Fortalece el sistema inmune, hace desvanecer las arrugas y baja los niveles de hipertensión. A continuación enumeramos algunos hallazgos que relacionan la salud y el amor:  • Fortalece el sistema inmunológico.  Las reacciones bioquímicas que experimenta el cuerpo de una persona cuando está en fase de enamoramiento ayudan a mejorar el estado de salud y contribuyen a "fortalecer el sistema inmunológico," según expertos. Con amor nuestra calidad de vida es mejor y tendemos a enfermarnos menos, ya que los sentimientos negativos se ven neutralizados por los positivos y nuestro organismo funciona me...

EL AJO UN TESORO EN LA COCINA

Entre Cubiertos /Ruth Carrasco. Aunque pequeño, el ajo es un condimento con numerosos beneficios y un sabor inconfundible. Su aporte de vitaminas y sus propiedades para reducir la presión arterial hacen del ajo un ingrediente bueno para tu cuerpo. Pero cocinar con ajo tiene sus secretos. Por eso, aprende más sobre sus beneficios y aprovecha todo lo que esta joya culinaria tiene para brindarte, conociendo cómo elegirlo, pelarlo, cortarlo y cocinarlo en recetas variadas. Beneficios del ajo El ajo tiene vitaminas A, B1, B2 y B6; y minerales como hierro, fósforo y potasio. También ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, a mejorar la circulación de la sangre, a eliminar las toxinas en el organismo y a reducir la presión arterial elevada; entre muchos otros beneficios.

Coliflor y brócoli ayudan a combatir el cáncer de próstata

El consumo de brócoli y coliflor en la dieta podría ayudar a reducir el riesgo de cáncer de próstata en la población masculina, según el último estudio realizado por el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos. El estudio, del que participaron 1.300 hombres a los que se le había diagnosticado esta enfermedad, destacó que grandes cantidades de verduras crucíferas consumidas en la semana ayudan a reducir los riesgos del cáncer entre un 25 a 45%. Como lo aclaró una de las expertas del estudio, no existe ningún superalimento natural que evite una enfermedad, pero sí aumentar el consumo de algunos alimentos puede beneficiar a que el cáncer no se propague con tanta rapidez en el cuerpo. Durante el tiempo que duró la investigación, los hombres que aumentaron su consumo semanal de brócoli y coliflor pudieron reducir el riesgo de metástasis, así como la espinaca también arrojó datos que aumentaron positivamente sus beneficios. Todos sabemos que mejor comer bien que mal, por lo cual...

EL PRIMER AÑITO DE SHANELL ..FELICIDADES !

Qué el amor de Dios llene cada día tu caminar, tu pensar, tu actuar. Siempre recuerda que eres una Princesa del Rey de reyes, Jesús, para que hagas honor a tu nombre, impúlsate hacia tus metas, guardándote de todo mal. Felicitaciones Princesa!!! ¡Con todo mi cariño para ti!! tu tía que te ama ...

Bistec con vegetales

Entre Cubiertos /Ruth Carrasco.

Ensalada de Tuna ..

Entre Cubiertos /Ruth Carrasco . 2 papas en cubo . 1 zanahoria es rueda.  ( los vegetales cocido ) 1 tomate maduro cortado en ruedas gruesas . 1 cebolla pequeña cortada en cubitos pequeños . 1 lata de tuna en trozos . el jugo de un limón . 1 pizca de sal .

Arroz Festín de colores y Bistec ..

Entre Cubiertos /Ruth Carrasco.

PASTA A LA CRIOLLA

Entre Cubiertos /Ruth Carrasco. 1/2 lb de pasta de preferencia  1/2 lb. de chuleta en dados  1/4 taza de parmesano rallado  2 cucharada de alcaparras y aceitunas   2 cucharada de aceite de oliva  1 ají verde grande cortado en cubitos 4 tomates maduros cortados en cuartos 4 cucharadas de pasta de tomate 1 cebolla picada 1/4 cucharadita de pimienta negra molida 1 pizca de orégano 1/2 cucharadita de ajo majado 1/2 taza de leche evaporada  1 taza de maíz  Sal Hervir la pasta en abundante agua y sal . Cortar todos los vegetales, la chuleta y majar el ajo. Calienta el aceite. Sofríe la chuleta hasta que dore. Agrega la cebolla, ajo, ajíes, alcaparras y sofríe hasta que los vegetales estén blandos. Añade los tomates  y revuelve. Agrega la pasta de tomate disolverla bien  añadir la leche y el maíz . Deja cocinar por 5 minutos . añade la pasta . Agrega pimienta, orégano y sal al gusto. Espol...

Alimentos y Envase para el Futuro

Cajas que cambian de color cuando el pescado del supermercado se estropea. Envases que reducen el colesterol de la leche. Empaques que se desinfectan solos. Sopas en aerosol. La tecnología no sólo avanza en el terreno espacial o en internet sino también en la alimentación. Con más de mil 400 compañías de todo el mundo, la feria BTA (Barcelona Tecnología de la Alimentación) abordó varias de las tendencias de la alta tecnología gastronómica: los alimentos con mensaje (mayor cantidad de información en el etiquetado y en plataformas digitales), la comida multisensorial y saludable y la conservación y desinfección de los productos desde los propios envases, entre otros temas. BBC Mundo les presenta algunos de los últimos avances tecnológicos que se presentaron en el evento. Sistemas de descontaminación “Estamos desarrollando sistemas de descontaminación que evitan el lavado de cloro, uno de los métodos más utilizados y cuyos riesgos para la salud y el medio ambiente son enormes...

EN EL MARCO DE LA XVI BOLSA TURÍSTICA DEL CARIBE EN SANTO DOMINGO Dominicana, Haití y Puerto Rico acuerdan multidestino en la región

Con el propósito de  crear e impulsar el turismo multidestino  en la región, República Dominicana, Haití y Puerto Rico acordaron desarrollar un plan que contribuya a la  integración de los tres países  en el sector turístico de la región. El acuerdo se concreti durante la realización de la XVI Bolsa Turística del Caribe  (BTC) que culminó el pasado fin de semana en Santo Domingo. En el comunicado emitido por la BTC y enviado a la redacción de  arecoa.com  el presidente de la BTC,  Luis Felipe Aquino , destacó el éxito alcanzado durante la  rueda de negocios , durante el cual hubo importantes contactos entre tour operadores y agentes de viajes con ejecutivos hoteleros y de resorts para  cerrar operaciones por más de 300 habitaciones contratadas. Aquino expresó que “Al turismo se le ha de  conceder un valor elevado , que permita que se le reconozca en los órganos de decisión económica y social de los gobiernos, pues ...