Para todo Mundo

sábado, 18 de febrero de 2012

ESPAGUETIS...





1/2 libra de espaguetis.
4 cucharadas de salsa de tomate .
1 cucharadita de orégano y otra de pimienta negra.
1 cebolla roja grande.
1 cucharada ajo majado
2 ajíes dulces o “gustosos”
1 ají cubanela.
1 sopita.
2 tazas de agua.
2 cucharadas de mantequilla.
1/2 taza de maiz 
1/4 taza de pasas .
Sal al gusto.
Queso parmesano.

Propiedades de la sandia

Entre Cubiertos /Ruth Carrasco.




La sandia calma la sed.Posee propiedades depurativas.Es recomendable en problemas renales o de las vías urinarias.La sandia es muy indicada en dietas de adelgazamiento.Su consumo produce sensación de saciedad.Su contenido en fibra ayuda a limpiar los intestinos.Favorece la eliminación de residuos tóxicos.La sandia ayuda a mantener la presión arterial.


Masticar las semillas de la sandia es bueno para la salud de la próstata.
Si quieres que la sandía te siente bien y aprovechar así al máximo sus propiedades, tómala en ayunas o fuera de las comidas ya que al ser prácticamente agua tiende a fermentar si la tomamos como postre.


75 Calorías.
Un 42% de las necesidades diarias de vitamina C.Un 15% de vitamina A.Un 10% de vitamina B1.También contiene vitamina B6, Fibra y Potasio.